7 أشياء ستعلمك السباحة عن الحياة

السباحة لا تتعلق فقط بخطوط السمرة السيئة ، بوجود عيون الراكون والصباح الباكر . ولا يتعلق الأمر فقط بالسجلات والميداليات الذهبية وأفضل الأوقات.

 

ولا يقتصر الأمر على كل الفوائد الصحية المجيدة للسباحة .

 

على الرغم من وجود الكثير من هؤلاء.

 

توفر السباحة والرياضة بشكل عام أرضية اختبار لبعض الأشياء الأساسية والأكثر أهمية التي ستحملها معك لبقية حياتك.

 

سواء في حياتك المهنية أو في العلاقات الشخصية أو حتى الرياضات المختلفة ، ستعلمك السباحة أهمية العمل الجاد والتواضع وكونك لاعبًا جماعيًا.

 

إليك 7 أشياء ستعلمك السباحة عن الحياة:

 

1. عليك أن تعمل بجد من أجل الأشياء التي تريدها.

لا شيء يستحق التواجد في المسبح أو في الحياة يأتي دون مجهود. (على الرغم مما سأخبرك به في النقطة التالية). سيتطلب إنجاز أشياء رائعة دائمًا بذل ما قد يبدو أحيانًا على أنه مستويات غير طبيعية من الجهد.

 

اجعل العمل الجاد موهبتك ولن تنجح أبدًا في البركة وفي الحياة.

 

2. في بعض الأحيان يكون الأمر غير عادل.

أنت تعرف السباح يظهر للتدرب مرة أو مرتين في الأسبوع ، ولكن نظرًا لأنه تم منحهم لوحات للأيدي وطول وشكل LA Laker ، فإنهم ما زالوا يسحقونك في أي وقت تصعد فيه على الكتل.

 

على المدى الطويل ، ستأخذك أخلاقيات العمل دائمًا أماكن أكثر من المواهب الطبيعية والهدايا المادية دون جهد. دائما.

 

من الصعب فقط أن تتذكر أنه عندما يتم تدميرك من قبل اثنين من طولا الجسم في 50 من قبل الرجل الذي لا يذهب إلى التدريب أبدًا .

 

3. تتعلم كيفية التعامل مع الفشل والنكسات.

لن يكون الأمر عادلاً دائمًا. والأشياء لن تسير دائمًا في طريقنا.

 

ستكون هناك أوقات لا تتطابق فيها النتائج مع جهودنا في الممارسة بغض النظر عن مدى صعوبة عملنا. أو ستكون هناك لحظات تشعر فيها بالارتباك عندما تنهض على الكتل وتختنق تمامًا.

 

هذه اللحظات تؤلمنا ، وتنزلنا من الوتد.

 

لكنهم يعلمونك أيضًا كيف تكون قويًا عقليًا. للتغلب عليها. وأن أكون متواضعا.

 

4. كونك فريقًا يجعل الجميع أفضل (بما فيهم أنت).

هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن الكثير من السباحين يتمتعون بسرعة خارقة عندما يتعلق الأمر بأرجل التتابع؟

 

لقد رأيت ذلك مرات عديدة ، من السباحة الخاصة بي ، حيث خسرت ما يقرب من ثانية في أفضل وقت لي 50 متر سباحة حرة ، إلى جيسون ليزاك و 46.0 في أولمبياد بكين هناك شيء يحدث عندما تتسابق لشيء ما عدا نفسك.

 

لدي الرغبة في القيام بذلك بمفردك. أن تكون قادرًا على القول أنك فعلت ذلك بدون مساعدة. ولكن عندما يمكنك تجميع جهود وإرادة المجموعة لتحقيق هدف مشترك ، تبدأ أشياء لا تصدق في الحدوث.

 

لقد قلتها من قبل ، وسأقولها مرة أخرى: أحد السباحين الذي يطارد العظمة قوي ، لكن المجموعة التي تطارد العظمة لا يمكن إيقافها.

 

5. إنها عملية.

في مكان ما على طول الطريق ، ستعلمك السباحة درسًا مهمًا للغاية. وهذا يعني أن الرغبة في شيء ما لا تعني إنجاز شيء ما.

 

لكي تكون ناجحًا ، من أجل سحق أفضل وقت شخصي عليك أن تفعل أكثر من مجرد الحلم به إلى ما لا نهاية. أكثر من كتابتها. وأكثر من إخبار الناس عنها.

 

عليك أن تتبنى العادات والعادات اليومية التي ستوصلك إلى هناك. بعبارة أخرى ، يجب أن تتعلم أن تحب عملية أن تصبح سباحًا تريد أن تكونه.

 

تُظهر السباحة لك بشكل مباشر أنه عندما تتقن العملية ، فإنك تتقن الهدف.

 

6. تتعلم كيفية ضبط نفسك.

مع تقدمك في مسيرتك المهنية في السباحة ، ستتعلم أن تصبح أكثر اعتمادًا على أجهزتك الخاصة للبقاء في صدارة تدريبك.

 

بالنسبة للبعض في اللحظة التي يبلغون فيها 16 عامًا ويحصلون على رخصة القيادة ، تعتبر نقطة الانهيار نقطة الانهيار فقد اختفت مكالمة الاستيقاظ القسري في الصباح من الوالدين. (أو أن كوب الماء البارد فوق رأسي جعلني رجلي العجوز عدة مرات).

 

هذا هو الوقت الذي يرتفع فيه الانضباط حقًا إلى السطح ، اللحظة التي تكون فيها أنت فقط وساعة المنبه. حيث يتعارض شد دفء الشراشف مع الأهداف والالتزام الذي قطعته لنفسك.

 

قهر هذا المنبه صعب ، وبمجرد أن تفعل ذلك ، فإن كل شيء آخر يأتي في طريقك سيبدو سهلاً بالمقارنة.

 

7. كيف تخسر لا يقل أهمية عن كيفية فوزك.

الفوز شيء عظيم ، وخسارة النتن. يمكننا أن نتفق على ذلك. لكنني أعتقد أن الطريقة التي نؤدي بها كلا الأمرين مهمة أكثر من النتيجة.

 

ستخسر عدة مرات على مدار مسيرتك المهنية في السباحة. ليس عليك أن تعجبك ، لكن القدرة على الاتكاء عبر خط الممر ومصافحة يد الفائز تعني أنه على الرغم من أنك لم تغزو المنافسة ، فقد انتصرت بنفسك.

 

وبالمثل ، ستكون هناك انتصارات وانتصارات خلال فترة وجودك في المسبح. أن تكون بطلاً هو أكثر من كونك أول سباح إلى الحائط إنه التواضع في النصر ، وتهنئة الآخرين ، وتقديم قدوة لأولئك الذين سيأتون.

 

 

 

حول أوليفييه بوارير ليروي

Olivier Poirier-Leroy سباح سابق على المستوى الوطني ومؤلف كتاب YourSwimBook and Conquer the Pool . يكتب كل شيء عن السباحة عالية الأداء ، وتمت قراءة مقالاته أكثر من 3 ملايين مرة العام الماضي. ظهرت أعماله في USA Swimming و SwimSwam و STACK و NBC Universal والمزيد. إنه أيضًا طويل القامة ويمكن العثور عليه على Twitter .

 

قد يعجبك ايضا
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لنمنحك أفضل تجربة ممكنة على موقعنا. بالمتابعة في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قبول
سياسة الخصوصية