3 نصائح لتصبح لاعب تنس

إذا كنت تحب ان تلعب التنس بالتنافس، ثم سوف تحتاج إلى قراءة هذه المادة ببطء شديد.

أيضا، قراءة هذه المادة عدة مرات في المستقبل.

اسمحوا لي أن حصة بلدي التدريب قصة معكم يا رفاق.

لقد تم دراسة النخبة اللاعبين لسنوات، في محاولة لاكتشاف كيف وصلوا إلى أعلى عقليا في المنافسة.

لقد اكتشفت أن لديهم جميعا 3 أشياء مشتركة مع بعضها البعض.

وأنا ذاهب لتقاسم هذه الأشياء 3 معك هنا اليوم، لذا يرجى أخذ بعض الملاحظات والرجوع إليها في وقت لاحق.

الأشياء الثلاثة هي.

التزام بالتميز

لاعبين كبار تدريب عقولهم، والهيئات والروح كل يوم.

من خلال هذا التدريب اليومي، فهي قادرة على تعزيز كل 3 في نفس الوقت !!

العامل الرئيسي هو.

كيف تدرب.

وهم يتدربون على مستوى عال، حتى عندما لا يشعرون بالرضا، وهذا هو علامة على لاعب النخبة، الذي عازم على أن يكون أفضل ما يمكن أن يكون.

ماذا عنك؟

هل تدريب وإعطاء كل ما تبذلونه في الممارسة اليومية؟

تحديد الأهداف بوضوح.

يجب أن تكون مكتوبة أهداف التنس الخاص بك على الورق ونشرها لك أن ترى وتصور يوميا لنفسك.

تحتاج أيضا للحفاظ على الكتابة عليهم وإعادة كتابة لهم في الوقت الحاضر متوترة.

هذا يخلق الوضوح الذي تحتاجه عند العمل على أهدافك.

سؤال.

كم عدد المرات التي تكتب فيها أهداف التنس؟

لعب للفوز.

لاعبين كبار التنس تلعب للفوز في كل وقت.

انهم أبدا حتى يدخل مباراة التنس، حتى فازوا في المباراة في عقولهم أولا !!

وهذا يسمح لهم قبل البرنامج أنفسهم للانتصار على المحكمة.

لأنهم قد فازوا بالفعل في المباراة عقليا، هم أكثر عقليا أقوى تحت الضغط.

“ينتظر اللاعبون النخبة ويتطلبون الأفضل من أنفسهم، في كل مباراة يلعبون فيها ولا يهم من خصمهم عبر الشبكة”.

الشيء القوي حول هذه العقلية في المنافسة هو،

يمكنك أن تفقد مباراة ولا تزال تسير خارج المحكمة، والشعور وكأنه الفائز وهذا هو شعور قوي أن يكون بعد خسر !!

تلك هي 3 السمات المشتركة التي جميع اللاعبين النخبة التنس لديها.

حتى تبدأ البقاء متجانسة معهم، وسوف يكون قريبا لهم أيضا !!

تطوير موقف عظيم كما كنت تدريب يوميا.

يرجى تذكر هذا شيء واحد هنا. موقفكم هو مفتاح النجاح

قد يعجبك ايضا
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لنمنحك أفضل تجربة ممكنة على موقعنا. بالمتابعة في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قبول
سياسة الخصوصية